めぐり娘が効かないのは飲み方が悪いから?効果を発揮するおすすめを紹介!

めぐり娘の口コミを見ていると、「効かなかった」といった口コミも目にします。

 

でも、もしかしたら飲み方を間違っているだけなのかもしれないんです!

 

せっかく飲むなら、効果を発揮する飲み方が良いに決まってますよね!

 

そこで、めぐり娘の効果を最大限に発揮する飲み方について解説していきます。

 

めぐり娘の効果を発揮するのためのポイントは?

 

めぐり娘の効果を最大限に発揮するポイントは、「継続すること」です。

 

というのも、一般的なサプリメントや薬もそうなのですが、有効成分が血中に一定の濃度ある状態を一定の期間維持することで効果を発揮してきます。

 

なので、「飲み続けること」、「継続すること」が一番大事なのです。

 

もし、時々抜けてしまうような状況が続いてしまっていると、有効成分の血中濃度が安定しませんので、十分な効果を発揮できなくなってしまいます。

 

その点を含めて、おすすめの飲み方について解説をしています。

 

飲むタイミングはいつがいいの?

 

朝昼晩どのタイミングでの方がいいのでしょうか。

 

まず、公式に何か決められているものがあるのか調査してみましたが、その点に指定はありませんでした。

 

なので、いつ飲んでも良いということですね。

 

でも、決められていないと逆にどうしていいか分からないで困ってしまいますよね。

 

そこで、おすすめの飲み方を2つ紹介します。

 

1つ目のおすすめ:朝食後と夕食後の2回に分けて飲む

 

めぐり娘は、1日2粒を目安にして摂ることを推奨していますので、朝と夕の2回に1粒づつ飲むことをおすすめします。

 

2つ目のおすすめ:1日1回夕食後や寝る前に2粒を飲む

 

寝る前の習慣にすることで、無理せずに継続することができるという効果が期待できます。

 

この他にも、もし自分がこれのほうが続けやすい!というのがあるのであれば、それが一番いいと思います。

 

大事なのは、飲むことを習慣にすることです。

自分に適した飲み方を是非見つけてみてください。

 

飲み忘れた場合はどうすればいい?

 

飲み忘れた場合、どうしたらいいでしょうか?

 

次回2倍飲めば大丈夫では?と考えてしまいますが、それはおすすめできません。

 

なぜならば、飲みすぎても効果は上がらず、排出されて無駄になってしまうからです。

 

もし、1日1回寝る前に飲んでいるのを、朝飲み忘れに気がついた場合は、飲んで良いと思います。

しかし、飲み忘れた分を次の回でまとめて飲むのは控えたほうが良いと思います。

 

めぐり娘を飲む量は?

 

公式には、1日2粒を目安に飲むことが推奨されています。

 

ただし、あくまでも目安です。

 

効果を発揮する量というのは、その人の体質によって変わります。

 

1日2粒というのは平均的な人を目安にしていると考えられますが、3粒飲んだら効果がでる場合もあると思います。

 

そこはまず飲み始めてみて、効果を実感できればそのまま継続。効果を感じることができない場合は、飲む量をふやしてみることを検討してください。

 

めぐり娘は、水で飲んでも大丈夫?

 

水で飲んでも良いですが、「ぬるま湯で飲むこと」がおすすめです。

 

というのは、むくみのの大敵は「体の冷え」なので、身体を出来るだけ冷やさないようにするためにぬるま湯をおすすめします。

 

まとめ

 

効果を発揮する飲み方について効果を発揮するポイントを解説しました。

・一定期間継続すること

・飲む時間を決めて習慣化すること

・ぬるま湯で飲むこと

 

これで、しっかり効果を発揮できます!

 

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